Newton(26.9.2010)

Newton Running 25km...

Mase game ne, aku n skuad2 aku lain x wat latihan pon.. almaklumlah baru pas cuti raya!!!
mencekik je kat rmh.. bawa brg2 & peralatan utk wat latihan tapi x wat pon!!!
sibuk!!! huhuhu...
N first time aku pakai compression sock.. alhamdulilah, kaki aku x crame for the first time...
Game ne aku bayar RM60 n dapat percuma sock ne.. warna putih..
kat game ne, aku kena wat yang terbaik, sebab klu aku dapat rank yg baik, aku dapat gi DESARu.. kat sana ade game jgk!!!
so, dengan izin Allah, Allah memberiku kejayaan...
walaupon x seberape, aku bersyukur.. ape x nya, aku dapat kalahkan orang yang aku mmg nak kalahkan sebelim ini..
Jurulatih aku pon aku dapatkalahkan.. ala, itu pon x sengaja.. dia penat cycling semalam.. kalau x, hbs aku kena tinggalkan kat belakang..
kali ne, aku hanya wat "drafting".. bagi aku, drafting ne bgs..
aku x payah nak calculate kelajuaan  n jarak langkah aku.. aku just perlu maintain n follow org depan je...
tenaga aku dpt dijimatkan n aku just perlukah 1 POWER jel untuk kali ne n satu cawan kecil ENDURANCE POWERBAR....
alhamdulilah dengan izin Allah dapat aku tamatkan game ne dengan rank no 8 keseluruhan daripada 625 org...
coach aku belakang aku, no 9.... game aku ne belangsung kat Bukit KINrara, Puchong....
k, ne pic2 aku kat sana:

mase kul 7.30pg...

Still drafting nagn org cina ne..

1

2

3

4

Finishing...

Alhamdulilah...

Result aku..

no 8 keseluruhan..

Myteam...

 Drafting with my lovely senior..
huhu

Alhamdulilah!!!
lega bila sampai!!
samopai2 je, aku terus cekup milo ais!!
huhuh..
sedp x terkata...

saje nak bergaya!!!
haha

30km MARATHON (17/1/2010)

30KM Marathon katt Bukit Merbok KL....
First event untuk tahun 2010..
game start awal.. almaklumlah, 30KM....
tahu x, aku pg2x punyalah lapor, aku telan maggie goreng "mee sedap"... berbalut dengan roti..
x sampai 15km aku lari, crame kaki aku..
tapi aku dapat ambil 2 powerjel mase ade petugas edarkan...
huhu...
erm,kali ne, aku nekad aku x mau makan meggie lagi before start game...
aku bersyukur aku dapat habiskan game ne.. dapat byk juga barang2 cenderahati..
dan yang paling aku suka, banyak gile makanan diaorg sediakan...
x silap aku, banyk kot tembikai dan tauhu panas aku makan.. campur dengan milo ais..
huhu.. memang mantap..
k lah, nnti jumpa lg..

Happy dapat habiskan 30km buat pertama kalinya..

huhu...

Aku dihujung sekali bersama medal kebanggaanku...

Bergambar bersama rakan rakan seperjuangan....

Towerthon 2010

Pertama kali aku menjejakkan kaki di menara ini.. Dulu just tengok kat tv tapi kali ne, aku siap dapat berlari dari aras bawah sampailah tingkat teratas...Bersyukur pada Allah..

Gambar kat sebelah ne: ATAI, HIDAYAT & AKU...

huhu.....

Dapat habiskan game ne dgn jayannya..

• Bergambar selepas warming up & before game start...

Timing Chip 

My Number BID...

 

Lepas habis game....

Intake 2009 yg join Towerthon 2010
 

 

mase kat KL tower, aku terjumpa "SPIDERMAN" ne..

ape lg, minta amik gambarlah..

huhuhuhuhuhuhuh..

jgn jeles!!!

 Gambar kenangan "A972"

habis aku sental milo kat situ!!!

my favourite...

"Haa, ne keja atai.. Dia ajak aku amik gambar dgn awek2 kebudayaan ne"

huhuhuhu...

"Ape tu?????"

Group dari kelab kami yang dapat placing ke-2

Alhamdulilah...