Sukan Hidupku.....: Jun 2011

Rabu, 29 Jun 2011

Standard Charted Marathon 2011

Starting line/ Finishing line : Dataran Merdeka,Kuala Lumpur

Waktu berlepas : 0500H

Tarikh : 26/6/2011

No bib : 00930

Kategeri: Men's open Full Marathon

Pencapaian: Rank = 37/1256

Gun time = 03:23:39

Net Open = 03:23:34

Kiranya, ne baru first time akunya marathon.. huhu.. mcm2 berlaku.. & mgkn pengalaman ne pasti aku xlupa... Start ngan keadaan demam, kurang sehat.. kurang tido, & bangun lewat pagi before game, wat pagi aku betul2 hambar..

Pagi ngn sarapan burger yg aku beli kat pasar malam Pekan Sungai Besi + panadol sebagai pelega drpd demam aku ne....huhu

Pukul 4.00pg, aku & geng2 kelab sukan lasak UPNM tiba di dataran mrdeka..dengan penuh keyakinan, kami akan berjuang sehabis habisan utk menamatkan marathon yg kebanyakkannya first timer mcm aku....huhu

Mcm biase, klu nak game je, mesti nak terkucil.. blm start lagi, dah 2 kali aku masuk tandas... hehe..

dlm kul 4.30pg, aku warming up... minum & makan ape yg pattut2! aku mencari juga bdk2 aku ne.. sorang pun xnmapak.. dlm 8 minit before larian start, aku dah adekat starting lin.. Aku berpegang kepada prinsip "permulaan baik, akan menghasilkan tamat yg baik".. so aku pegi baris depan.. xlah depan sgt.. tapi x sesaklah... aku nmpak org2 kulit hitam wat warming up.. diaorg dikategerikan elite.. so, diaorg dibenarkan berada di depan sekali.. actually, jam kat Dataran tu dah kul 5.02pg, br statr.. lambat sgt VIP tu tembak..

Aku dpt join group org kulit hitam tu smpai kilometer yg ke-4 je.. then diaorg makin laju.. Aku asyik masuk tandas je.. total aku masu utk larian ne 4kali.. aku x tahulah, pe yg aku makan.. just burger smlm je kot...huhu.. Aku puas hati, dapat tgk suasana KL dgn keadaan berlari... N aku rase, hr tu, aku adalah RAJA jalanraya... sebabnya, bila aku nak lalu, semua kete kena berhenti.. polis traffik akan marah penunggang klu dia wat cilok..huhuh..

Marathon ne, setiap 2km, ade air.. gilir2 air masak + span + 100+....

Aku x tahulah aku smpai kul brape.. aku anggaran dlm kul 8pg lbh ... part finishing aku kali ne agak hambar sebab kilometer ke 40, aku dah rase mula nak crame.. tapi btl2 rrase mase kilometer terakhir, nak tercabut aku rase...

Aku x sangka, Peter dtg.. aku tau mase aku dh balik... mase dia post kt Facebook... mmg ramai kali ne.. siap ade PACER..huhuhu.. aku terjumpa Katik, bdk2 kelab aDination Shah Alam, & ade budak Masum yg join game balapan sama nagn aku...

Fifi cabar aku supaya kalahkan Alwi mase game ne.. Alhamdulilah, aku berjaya... Aku dah buktikan.. Latihan x byk pon, tapi se,angat bro!!.. Serius, organiser & persiapan yg cukup mantap utk game ne...

Antara gambar2 yg sempat aku tangkap & rembat dlm FB... Aku solat subuh bersama Johan kat kilometer ke-15... Just tayamum..xde air..

Aku,afif(jr),Tuan Aiman,Tuan Qayum...

Muka bahagia je walaupun penat hbskan marathon...

Inilah cewek (org asing mane entah) yg aku follow lepas 30km...

Mantap juga dia ne.. Semput aku nak keja... dia boleh laju sbb join 21km je.. aku 42km..

Mase yg aku wat.. Tempat pertama dlm ahli kelab... Rank ke 37..

Medal Finisher...

http://www5.marathon-photos.com/scripts/event.py?event=Sports%2F2011%2FKL+Marathon&new_search=1&match=930

Group2 elite kulit hitam.. aku ade je berhampiran situ..

Mase dah nak smpi fininshing line..

Ahli kelab yg terlibat..

Aku & Syikin(Jr yg comel).. Dia wat 5jam lebih... Alhamdulilah hbs juga..

Result aku..

Posing maut beb..

Huhuhu.. Alhamdulilah, sampai juga kat finishing line ne..

Actually aku xperasan belakang aku ne ade org!! nasib baik aku paksa diri aku..

Injured or Crame???

Nain dengan pakaian PELIKNYA..

Result keseluruhan ahli kelab.....

Rabu, 22 Jun 2011

Karnival Sukan Masum 2011

Karnival ne berlangsung start dari 18 Jun 2011 sampai 30 JUn 2011.. ade dua fasa.. aku just join fasa satu.. OLahraga.. Sebenarnya, Prof Mazum(T HEP UPNM) xnak hantar utk kontijen plahraga, tetapi aku, mus,nain n zul mental wat permohonan ngn prof.. alhamdulilah, permohonan kami diterima dengan beryarat.. tau x ape syarta dia???
erm.. kena wat ujian mase time org tengah cuti...then kalau x past ujian mase yg ditetapkan, xblh pi..huhu...
So, aku try.. Malam before aku nak pi wat ujian kelayakan mase tu, skuad aku, intake 2009 ade wat function tahunan..huhu.. aku x pi pon.. sebab nnti buncit perut aku.. lagi pun, aku x bayar,,hhuhuh..
malam tu aku lepak ngn jemaah Masjid Sri Petaling... Lepas subuh, aku chow gi stadium.. UPNM sewa sehari dengan harga RM200 utk wat pemilihan ne.. sanggup tu..huhu.. yg x leh blah, Zul Mental yg berya-ya nak masuk, dia pulak x dtg.. xde rezeki dia loh.. so, adelah 10org yg datang, tapi yg dapat cuma dua org je.. Abd Mustakim & aku.. Syukran...
Antara gambar yg sempat ditangkap mase pemiliham kat stadiun UPM: (15.5.2011)

Berehat sebentar + nasihat dari pegawai sukan UPNM....

Antara staf Pusat Sukan UPNM yg memberi komitmen...

Larian 1500m utk kali ke-2

Abg Hairul bersama anak comel dia...

Alif yg sudah kepenatan setelah berlari sejauh 10km..

Aku bersama budak cute yg nakal ne...

Antara skuad aku yg datang utk pemilihan...

Acara aku kali ne ialah : 3000m berhalangan..
10000m terbuka..
Sebenarnya, ade satu acara kegemaran aku, 1500m.. tapi xleh daftar.. sebabnya, satu individu just boleh amik 2 acara balapan & satu acara padang.. kalau aku amik ketiga tiga game tu, means dah salah.. kn?
huhu.. so terpaksalah lepaskan peluang utk game 1500m tu...

Lepas pemilihan dibuat, aku n mus just training light kat UPNM satu minggu dan mase latihan pusat UPNM 2011, aku n mus wat latihan kat balapan kat stadium UPM.. tanpa bayaran kali ne... kat sana, ramai org yg agak hebat aku kena, aku tuntut ilmu... antara tenaga pengajar yg ikhlas menyumbang ialah Abg Bob n Abg Besi.. Aku lupa nak amik tahu pasal nama diaorg sebenarnya...huhu..
Antara pic yg sempat ditangkap:

Gambar mase training kat GIM UPNM : pic diambil oleh RUBY....

Bajet aku ne... hahah

Aaabg Mus yg cute...hahaha

Poyo siot mamat ne.. org training, dia boleh lepak2, posing2 pulak tu...

No komen 1..haha

Ops.. NO komen 2..hahah

Gambar kenangan dengan halangan yg akan aku lalui...

Penyerahan bendera kontijen : diadakan pada hari jumaat(17.6.2011)

Baru aku perasan.. Yang ex samurian kat UPNM semua join kecuali Lela je..huhu.. Samura mmg mantop lah!!hahaha

Antara pic yg diambil:

Aku(Olahraga) bersama Ganesh(Ragbi)

Bersama syazwan yg poyo..hahah

Bersama MUS, hanya satu2nya skuad aku yg join utk olahraga..

Hari pembukaan..Malam isnin...

PAda 21 Jun 2011, game pertama aku bermula... Game pertama adalah game 10km pada pukul 10.20pg.. sebenarnya, game ne petang pada hr yg sama, tapi tukar jadual last minit.... Panas x terkata..huhu.. bygkan, kena lari 25 round (400m), tgh2 panas tu..huhuh.. mmg ramai yg join game ne semua nampak mcm mantap2..huhu.. ade org dr u mane entah, mak aik, tinggi melampai... serius, tgk pon cuak juga..hahahah.. tapi aku dengan pendirian aku..
Cool n lepak... So at the end of game, result : 39.39.00s, placing : 4th...huhu.. Syukran.. aku figth sprint nagn bdk UITM Shah Alam,Alwi.. tapi aku kencundang...huhu... yg xleh blah, bdk UM dua2 org tu duduki tempat pertama n kedua.. gempak siot UM kali ne...

Aku, Abg Hairul n Mus...

Antara pemenang acara 10km tahun 2011 MASUM...

UITM.UPNM,UTM...

Aku je yg x salam dia...haha

23.6.2011 : Game 3000m berhalangan..

Aku dulu teringin nak join game balapan ne.. tapi bila dah dapat join, ingat senag, bila aku yg lari, lalu halangan, mashallah, payah rupanya.. smpai beberpa kali aku nak terjatuh.. kaki aku berlaga ngn kayu halangan tu jgn citelah.. sampai bengkak2 kaki aku dibuatnya.. aku mmg dah agak, ade 3 org atlet yg patut aku gentar.. Antaranya Katik, Wong(tapi x dtg) & ade seorang cina dr sarawak ne.. Mmg target aku kali ne betul.. Katik mmg hebat.. sebenarnya, no 2,3 & 4 tu aku boleh makan diaorag, tapi probnya, kaki aku sakit terhantuk kat kayu tu byk kali.. sakit loh!!!

Tapi reseki x menyebelahi aku.. aku just dapat tamatkan larian dengan placing no5.. Alhamdulilh.. Syukran....